久しぶりの10キロ超えラン!

昨日買ったヤノリングを付けて、走ってみた!

数ヶ月ぶり、いや、数年ぶりかもの10キロ超えラン。

超えとは言っても

ほんの少しだけど。。

秋のフルマラソンに向け徐々に伸ばしていこう。

四月の頭には3キロでバテバテになっていたことを思えば、少しはマシになってきた。

しかし、まだまだスピードも体力も足り無さすぎる。

ゴールデンウィーク中にどれだけ走れるかなー

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