腹筋コロコロ!!

ランニング雑誌に載ってた、コロコロを、買った!

今日届いた!

使ってみた!!

こりゃー

効くわ!!

よしっ

継続的にトレーニングしていこう!

XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR 腹筋ローラー

いつか、エイトパックになった、腹筋を載せる、かも。笑

今日は軽く6キロジョグ。

明日は雨マークだし、ランニングはしばらくお休みかなー。。

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